Trang chủ >> Khỏe - Đẹp >> Chế độ ăn giúp giảm 6 kg mỡ thừa của ′Wonder Woman′ Gal Gadot

Chế độ ăn giúp giảm 6 kg mỡ thừa của ′Wonder Woman′ Gal Gadot

| 08-06-2017 10:07:56

Hoa hậu Israel luôn đảm bảo mỗi bữa ăn đủ 50% protein, 50% chất xơ và uống thật nhiều nước

 

Vóc dáng hoàn mỹ của Gal Gadot trong phim Wonder Women.

Vóc dáng hoàn mỹ của Gal Gadot trong phim 'Wonder Woman'.

Gal Gadot xuất hiện trong bộ phim bom tấn "Wonder Woman" với vóc dáng đẹp như tạc tượng. Để có được thân hình săn chắc như vậy, Hoa hậu Israel đã phải tập luyện 6 giờ mỗi ngày để giảm 6 kg mỡ. Gadot tập gym 2 tiếng vào buổi sáng, sau đó tập những màn vũ đạo phục vụ cho các cảnh quay chiến đấu trong phim 2 tiếng rồi tiếp tục tập cưỡi ngựa 2 tiếng. Tập luyện gian khổ trong suốt 6 tháng trước khi quay phim đã giúp Gadot có được thân hình tuyệt mỹ.

 
Để giảm 6 kg mỡ thừa, Gal Gadot dành 6 tiếng tập luyện mỗi ngày.

Để giảm 6 kg mỡ thừa, Gal Gadot dành 6 tiếng tập luyện mỗi ngày.

Ngoài tập luyện, chế độ ăn cũng là một yếu tố quan trọng giúp Gal Gadot tiêu diệt mỡ thừa. Cô duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, chỉ ăn những thực phẩm bổ dưỡng. Mỗi bữa ăn của cô đều gồm 50% protein và 50% chất xơ. Gadot ăn rất nhiều rau xanh và tuyệt đối không dùng thực phẩm chế biến sẵn và đồ ngọt. Ngoài ra, cô cũng uống rất nhiều nước. 

Chế độ ăn nhiều rau xanh giúp Hoa hậu Israel có được thân hình săn chắc.

Chế độ ăn nhiều rau xanh giúp Hoa hậu Israel có được thân hình săn chắc.

Gadot chia sẻ với tạp chí Harper's Bazaar: "Tôi là một người sành ăn và tôi thích trải nghiệm với các loại thực phẩm. Đồng thời, tôi cũng nắm rõ việc ăn để khỏe đẹp hơn, cơ thể được tốt hơn. Đây chính là tiêu chí hàng đầu trong việc ăn uống của tôi".

.

Theo Ngoisao

BÌNH LUẬN

Tin mới nhất

Giới thiệu single “Đừng xa nhau”, Lệ Nam chính thức “tấn công” showbiz

Giới thiệu single “Đừng xa nhau”, Lệ Nam chính thức “tấn công” showbiz

Lần đầu tiên, Lệ Nam - chị gái của song sinh của Hoa khôi Nam Em đã lên tiếng chia...

Pops Kids và Ghiền Mì Gõ đạt nút vàng Youtube

Pops Kids và Ghiền Mì Gõ đạt nút vàng Youtube

POPS Kids và Ghiền Mì Gõ là hai kênh vừa gia nhập ′câu lạc bộ nút vàng′ của Youtube. Ngoài...

Sky suýt ‘đánh sập’ WebMoney vào ngày đầu mở bán vé sinh nhật Sơn Tùng M-TP

Sky suýt ‘đánh sập’ WebMoney vào ngày đầu mở bán vé sinh nhật Sơn Tùng M-TP

Chỉ sau 5 phút mở bán, 500 vé dự sự kiện sinh nhật Sơn Tùng đã được Sky “hốt trọn”...

Loạt phim bom tấn có kỹ xảo từng nhiều lần được để cử Oscar

Loạt phim bom tấn có kỹ xảo từng nhiều lần được để cử Oscar

Ra mắt vào năm 2011, phần mở đầu Rise Of The Planet Of The Apes khiến giới chuyên môn kinh...

“Đảo của dân ngụ cư” tăng suất chiếu, tiếp tục góp mặt trong liên hoan phim quốc tế

“Đảo của dân ngụ cư” tăng suất chiếu, tiếp tục góp mặt trong liên hoan phim quốc tế

Sau 2 tuần giới thiệu rộng rãi, Đảo của dân ngụ cư cũng vừa được lựa chọn vào vòng tranh...

Hé lộ “âm mưu” của 3 diễn viên hài Nam Thư, Kiều Linh và Puka

Hé lộ “âm mưu” của 3 diễn viên hài Nam Thư, Kiều Linh và Puka

Nam Thư, Kiều Linh và Puka vừa cùng xuất hiện trong một đoạn trailer khá bí ẩn, gửi đi một...

 Kiều Minh Tuấn bày cách hóa giải lời nguyền Ế cho hội FA

Kiều Minh Tuấn bày cách hóa giải lời nguyền Ế cho hội FA

Nam diễn viên có vai mới trong phim Yêu đi, đừng sợ đóng cùng Ngô Kiến Huy, Nhã Phương.

© Copyright 2010-2013 NGUOINOITIENG.INFO
Giấy phép hoạt động số 210/GP - TĐTT do Bộ thông tin truyền thông cấp ngày 30/8/2010
Đơn vị chủ quản: Great Bear. Điện thoại 0903 357 888
Phản hồi, cộng tác nội dung: 0903 357 888

Liên hệ quảng cáo & nội dung: 0986 1010 57
Hỗ trợ kỹ thuật: 0986 1010 57


Design by
DMCA.com Protection Status