Trang chủ >> Xem - ăn - chơi >> Đã đến lúc phải thay thế một nửa khẩu phần ăn mặn bằng ăn chay - xu hướng sống khoẻ mới trên thế giới

Đã đến lúc phải thay thế một nửa khẩu phần ăn mặn bằng ăn chay - xu hướng sống khoẻ mới trên thế giới

| 11-04-2018 14:46:15

Đã đến lúc phải thay thế một nửa khẩu phần ăn mặn bằng ăn chay - xu hướng sống khoẻ mới trên thế giới

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi hàng nghìn người trưởng thành trong gần 20 năm và phát hiện những người ăn chế độ giàu protein động vật thì khả năng chết vì ung thư cao gấp 4 lần những người ăn ít đạm. Tỷ lệ này cao gần bằng nguy cơ phát triển ung thư khi hút 20 điếu thuốc mỗi ngày.


Các tư vấn dinh dưỡng truyền thống thường tập trung khuyến cáo cắt giảm chất béo, đường và muối nhưng có rất ít cảnh báo về việc lạm dụng protein. Các nhà nghiên cứu Mỹ thấy rằng những người có chế độ ăn giàu đạm sẽ tăng 74% khả năng chết vì các nguyên nhân khác nhau trong thời gian nghiên cứu so với những người ăn ít đạm. Tỷ lệ những người này chết vì tiểu đường cũng cao hơn vài lần. Tuy nhiên, khuynh hướng này lại ngược lại ở nhóm người trên 65 tuổi.
Chế độ ăn với nhiều thịt sẽ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp, tăng cholesterol, tăng áp lực lên gan và thận khiến chúng phải làm việc quá tải. Một khi gan và thận phải làm việc quá sức, không thải lọc được hết chất thải khỏi cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư. Ngoài ra, ăn nhiều thịt còn khiến bạn dễ mắc những bệnh sau : Bệnh thận, Bệnh gút, Béo phì, Viêm khớp, Sỏi mật, Tim mạch, Bệnh gan, Tiểu đường,...
Trong khi đó việc ăn chay được xem là phù hợp theo cấu tạo cơ thể con người, giúp có sức khỏe và tăng tuổi thọ, đồng thời việc ăn chay còn giúp hạn chế rất nhiều căn bệnh tới từ việc tiêu thụ nhiều mỡ động vật.

Nhà hàng chay The Organic tự hào sau 8 năm phát triển và phục vụ khách hàng đã cho ra đời những món ăn theo tiêu chuẩn 3G (Go - Grow - Glow) giúp mang tới cho thực khách những bữa ăn không chỉ khỏe mạnh mà còn làm đẹp da cũng như tăng cường cơ bắp.

Hãy đến và trải nghiệm thực đơn đầy phong phú nhưng cũng không kém phần khoa học của chúng tôi ngay 

The organic được nhiều du khách từ khắp các nước tới thưởng thức các món ăn tại nhà hàng 

Nhà hàng chay The organic địa chỉ : 54 Lý Văn Phức, Phường Tân Định, Quận 1, Tp.HCM

 

BÌNH LUẬN

Tin mới nhất

Chiếm spotlight ngày hôm nay: Địch Lệ Nhiệt Ba đẹp ″ná thở″ với nhan sắc đánh bật dàn tiểu Hoa 9X

Chiếm spotlight ngày hôm nay: Địch Lệ Nhiệt Ba đẹp ″ná thở″ với nhan sắc đánh bật dàn tiểu Hoa 9X

Có lẽ đây là thời kỳ đỉnh cao nhan sắc của Địch Lệ Nhiệt Ba khi cô nàng đẹp mọi...

Lâm Khánh Chi bức xúc khẳng định: “Hương Giang không bao giờ hơn tôi được”

Lâm Khánh Chi bức xúc khẳng định: “Hương Giang không bao giờ hơn tôi được”

Phát ngôn mới nhất của Lâm Khánh Chi về Hương Giang đang thu hút đông đảo sự chú ý từ...

“Gái ế” Jang Na Ra: Dù bao nhiêu cực phẩm mỹ nam theo đuổi vẫn mãi tuyên ngôn “yêu thôi đừng cưới”

“Gái ế” Jang Na Ra: Dù bao nhiêu cực phẩm mỹ nam theo đuổi vẫn mãi tuyên ngôn “yêu thôi đừng cưới”

Ở tuổi 37, Jang Na Ra vẫn là “gái ế đắt giá” của làng giải trí Hàn

Điểm mặt dàn diễn viên ″Trai xinh, gái đẹp″ của Love Simon

Điểm mặt dàn diễn viên ″Trai xinh, gái đẹp″ của Love Simon

Câu chuyện sống thật với bản thân cùng tình yêu tuổi học đường vô cùng đáng yêu của Love, Simon...

A Night in Saigon: Sự kiện công chiếu phim ngắn ‘Saigon’

A Night in Saigon: Sự kiện công chiếu phim ngắn ‘Saigon’

Vừa qua, tại L’Usine Lê Thánh Tôn diễn ra sự kiện ra mắt phim ngắn ‘Saigon’ do L’Usine kết hợp...

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên yêu thích giọng hát lẫn trang phục của Đan Chi

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên yêu thích giọng hát lẫn trang phục của Đan Chi

Trong tập 2 “Duyên dáng Bolero”, Đan Chi gây ấn tượng bởi giọng hát nội lực. Nữ ca sĩ hứa...

Mr. Đàm ′tút′ lại biệt thự triệu đô để làm event

Mr. Đàm ′tút′ lại biệt thự triệu đô để làm event

Ông hoàng nhạc Việt′ sẽ có buổi ra mắt sản phẩm mới ngay tại nhà riêng

© Copyright 2010-2013 NGUOINOITIENG.INFO
Giấy phép hoạt động số 210/GP - TĐTT do Bộ thông tin truyền thông cấp ngày 30/8/2010
Đơn vị chủ quản: Great Bear. Điện thoại 0903 357 888
Phản hồi, cộng tác nội dung: 0903 357 888

Liên hệ quảng cáo & nội dung: 0986 1010 57
Hỗ trợ kỹ thuật: 0986 1010 57


Design by
DMCA.com Protection Status