Trang chủ >> Khỏe - Đẹp >> Nếu bạn hay uống trà xanh thì điều gì sẽ đến với cơ thể?

Nếu bạn hay uống trà xanh thì điều gì sẽ đến với cơ thể?

| 19-03-2017 13:52:36

Nếu bạn hay uống trà xanh thì điều gì sẽ đến với cơ thể hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

tra-xanh

Uống một tách trà mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng suy giảm trí nhớ, một nghiên cứu gần đây cho biết. Thức uống phổ biến này giúp giảm nguy cớ mắc bệnh suy nhược tới 50%. Đối với những người mang “gen mất trí nhớ” uống trà mỗi ngày có thể làm giảm khả năng phát tiển các khối u ác tính trong não đến 86%.

Một số nghiên cứu y học chứng minh giấc ngủ ngon không bị gián đoạn giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, đem lại cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng. Uống trà xanh giúp quá trình trao đổi chất hoạt động thông suốt.

Thời tiết thay đổi dễ khiến bạn dính các vi rút gây sốt, cảm cúm. Polyphenol trong trà xanh ngăn chặn cuộc tấn công của vi rút và giúp bạn đẩy lùi bệnh cúm. Uống trà xanh trước khi đi ngủ giảm tới 75% nguy cơ bị cúm.

Với các hợp chất như catechin và theaflavin, lá chè được xem là có tác dụng kháng viêm và chống oxi hóa. Những chất này giúp bảo vệ não khỏi những tổn thương mạch máu và thoái hóa thần kinh, Tiến sĩ Feng Lei thuộc Đại học quốc gia Singapo cho biết.

tra-xanh1

Ông cho biết: “Số liệu từ nghiên cứu của chúng tôi cho thấy một cách đơn giản và rẻ tiền như uống một tách trà mỗi ngày để giảm nguy cơ rối loạn thần kinh. Những phát hiện của chúng tôi có ý nghĩa quan trọng trong việc phòng ngừa chứng sa sút trí nhớ. Mặc dù việc thử nghiệm thuốc chất lượng cao nhưng liệu pháp dược lý hiệu quả đối với những rối loạn thần kinh như chứng mất trí nhớ vẫn còn bỏ ngỏ và chiến lược phòng bệnh hiện tại khó đạt được kết quả như mong muốn.”

Các nhà nghiên cứu đánh giá lượng tiêu thụ trà của 957 người lớn trên 55 tuổi trog vòng 12 năm. Cứ hai năm, những người tham gia được đánh giá về chức năng nhận thức bằng cách sử dụng các công cụ chuẩn.

Các nhà nghiên cứu cũng thu thập thông tin về lối sống, điều kiện y tế và các hoạt động thể chất. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng cần có những nghiên cứu sâu thêm để đưa ra câu trả lời chính xác.Kết quảđược đăng trên tạp chí Dinh dưỡng, sức khỏe và người cao tuổi.


Theo Phunutoday

BÌNH LUẬN

Tin mới nhất

Giới thiệu single “Đừng xa nhau”, Lệ Nam chính thức “tấn công” showbiz

Giới thiệu single “Đừng xa nhau”, Lệ Nam chính thức “tấn công” showbiz

Lần đầu tiên, Lệ Nam - chị gái của song sinh của Hoa khôi Nam Em đã lên tiếng chia...

Pops Kids và Ghiền Mì Gõ đạt nút vàng Youtube

Pops Kids và Ghiền Mì Gõ đạt nút vàng Youtube

POPS Kids và Ghiền Mì Gõ là hai kênh vừa gia nhập ′câu lạc bộ nút vàng′ của Youtube. Ngoài...

Sky suýt ‘đánh sập’ WebMoney vào ngày đầu mở bán vé sinh nhật Sơn Tùng M-TP

Sky suýt ‘đánh sập’ WebMoney vào ngày đầu mở bán vé sinh nhật Sơn Tùng M-TP

Chỉ sau 5 phút mở bán, 500 vé dự sự kiện sinh nhật Sơn Tùng đã được Sky “hốt trọn”...

Loạt phim bom tấn có kỹ xảo từng nhiều lần được để cử Oscar

Loạt phim bom tấn có kỹ xảo từng nhiều lần được để cử Oscar

Ra mắt vào năm 2011, phần mở đầu Rise Of The Planet Of The Apes khiến giới chuyên môn kinh...

“Đảo của dân ngụ cư” tăng suất chiếu, tiếp tục góp mặt trong liên hoan phim quốc tế

“Đảo của dân ngụ cư” tăng suất chiếu, tiếp tục góp mặt trong liên hoan phim quốc tế

Sau 2 tuần giới thiệu rộng rãi, Đảo của dân ngụ cư cũng vừa được lựa chọn vào vòng tranh...

Hé lộ “âm mưu” của 3 diễn viên hài Nam Thư, Kiều Linh và Puka

Hé lộ “âm mưu” của 3 diễn viên hài Nam Thư, Kiều Linh và Puka

Nam Thư, Kiều Linh và Puka vừa cùng xuất hiện trong một đoạn trailer khá bí ẩn, gửi đi một...

 Kiều Minh Tuấn bày cách hóa giải lời nguyền Ế cho hội FA

Kiều Minh Tuấn bày cách hóa giải lời nguyền Ế cho hội FA

Nam diễn viên có vai mới trong phim Yêu đi, đừng sợ đóng cùng Ngô Kiến Huy, Nhã Phương.

© Copyright 2010-2013 NGUOINOITIENG.INFO
Giấy phép hoạt động số 210/GP - TĐTT do Bộ thông tin truyền thông cấp ngày 30/8/2010
Đơn vị chủ quản: Great Bear. Điện thoại 0903 357 888
Phản hồi, cộng tác nội dung: 0903 357 888

Liên hệ quảng cáo & nội dung: 0986 1010 57
Hỗ trợ kỹ thuật: 0986 1010 57


Design by
DMCA.com Protection Status