Trang chủ >> Xem - ăn - chơi >> Đã đến lúc phải thay thế một nửa khẩu phần ăn mặn bằng ăn chay - xu hướng sống khoẻ mới trên thế giới

Đã đến lúc phải thay thế một nửa khẩu phần ăn mặn bằng ăn chay - xu hướng sống khoẻ mới trên thế giới

| 11-04-2018 14:46:15

Đã đến lúc phải thay thế một nửa khẩu phần ăn mặn bằng ăn chay - xu hướng sống khoẻ mới trên thế giới

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi hàng nghìn người trưởng thành trong gần 20 năm và phát hiện những người ăn chế độ giàu protein động vật thì khả năng chết vì ung thư cao gấp 4 lần những người ăn ít đạm. Tỷ lệ này cao gần bằng nguy cơ phát triển ung thư khi hút 20 điếu thuốc mỗi ngày.


Các tư vấn dinh dưỡng truyền thống thường tập trung khuyến cáo cắt giảm chất béo, đường và muối nhưng có rất ít cảnh báo về việc lạm dụng protein. Các nhà nghiên cứu Mỹ thấy rằng những người có chế độ ăn giàu đạm sẽ tăng 74% khả năng chết vì các nguyên nhân khác nhau trong thời gian nghiên cứu so với những người ăn ít đạm. Tỷ lệ những người này chết vì tiểu đường cũng cao hơn vài lần. Tuy nhiên, khuynh hướng này lại ngược lại ở nhóm người trên 65 tuổi.
Chế độ ăn với nhiều thịt sẽ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp, tăng cholesterol, tăng áp lực lên gan và thận khiến chúng phải làm việc quá tải. Một khi gan và thận phải làm việc quá sức, không thải lọc được hết chất thải khỏi cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư. Ngoài ra, ăn nhiều thịt còn khiến bạn dễ mắc những bệnh sau : Bệnh thận, Bệnh gút, Béo phì, Viêm khớp, Sỏi mật, Tim mạch, Bệnh gan, Tiểu đường,...
Trong khi đó việc ăn chay được xem là phù hợp theo cấu tạo cơ thể con người, giúp có sức khỏe và tăng tuổi thọ, đồng thời việc ăn chay còn giúp hạn chế rất nhiều căn bệnh tới từ việc tiêu thụ nhiều mỡ động vật.

Nhà hàng chay The Organic tự hào sau 8 năm phát triển và phục vụ khách hàng đã cho ra đời những món ăn theo tiêu chuẩn 3G (Go - Grow - Glow) giúp mang tới cho thực khách những bữa ăn không chỉ khỏe mạnh mà còn làm đẹp da cũng như tăng cường cơ bắp.

Hãy đến và trải nghiệm thực đơn đầy phong phú nhưng cũng không kém phần khoa học của chúng tôi ngay 

The organic được nhiều du khách từ khắp các nước tới thưởng thức các món ăn tại nhà hàng 

Nhà hàng chay The organic địa chỉ : 54 Lý Văn Phức, Phường Tân Định, Quận 1, Tp.HCM

 

BÌNH LUẬN

Tin mới nhất

Liveshow bão cấp 1 Zero 9 có thể thiếu một thành viên hoặc dời lịch vì lý do sức khỏe

Liveshow bão cấp 1 Zero 9 có thể thiếu một thành viên hoặc dời lịch vì lý do sức khỏe

Trong những ngày cận kề liveshow Bão Cấp 1 gấp rút tập luyện thì nhóm Zero9 còn đi diễn, đóng...

Sau Phương Mỹ Chi, ca sĩ Thùy Dương tiếp tục cùng Nghi Đình làm “nức lòng” khán giả trong MV mới

Sau Phương Mỹ Chi, ca sĩ Thùy Dương tiếp tục cùng Nghi Đình làm “nức lòng” khán giả trong MV mới

Kết hợp cùng giọng ca nhí Nghi Đình – Á quân cuộc thi tài năng Thần tượng tương lai 2017,...

Kimmese khuấy đảo đường đua V-Pop cuối năm với MV Trạm Dừng Chân kết hợp với Đen Vâu

Kimmese khuấy đảo đường đua V-Pop cuối năm với MV Trạm Dừng Chân kết hợp với Đen Vâu

MV mới có tên là Trạm dừng chân do Emcee L viết riêng cho chất giọng của Kimmese. Đây là...

Routine Việt Nam khai trương cửa hàng thứ 17 và 18 tại Thành phố Hồ Chí Minh

Routine Việt Nam khai trương cửa hàng thứ 17 và 18 tại Thành phố Hồ Chí Minh

Nếu được hỏi thương hiệu thời trang dành cho nam giới nào đang được chú ý hiện nay, câu trả...

NSƯT Thành Lộc, Trịnh Tú Trung, Hồ Thanh Phong cùng đạo diễn Huỳnh Tuấn Anh ủng hộ dự án phim ngắn lịch sử

NSƯT Thành Lộc, Trịnh Tú Trung, Hồ Thanh Phong cùng đạo diễn Huỳnh Tuấn Anh ủng hộ dự án phim ngắn lịch sử

Năm 2018 có thể nói là năm mà các dự án về lĩnh vực văn hóa – lịch sử Việt...

Web-drama về mafia của Việt Hương lôi cuốn khán giả đến tận tập cuối cùng

Web-drama về mafia của Việt Hương lôi cuốn khán giả đến tận tập cuối cùng

Thu về triệu lượt xem, oanh tạc tab thịnh hành YouTube chỉ sau 24 giờ ra mắt, tập cuối Web...

Trương Ngọc Ánh khoe vẻ gợi cảm, đón Giáng sinh sớm cùng con gái Bảo Tiên

Trương Ngọc Ánh khoe vẻ gợi cảm, đón Giáng sinh sớm cùng con gái Bảo Tiên

Trương Ngọc Ánh thực hiện bộ hình kỷ niệm cùng con gái Bảo Tiên trong không khí Giáng sinh....

© Copyright 2010-2013 NGUOINOITIENG.INFO
Giấy phép hoạt động số 210/GP - TĐTT do Bộ thông tin truyền thông cấp ngày 30/8/2010
Đơn vị chủ quản: Great Bear. Điện thoại 0903 357 888
Phản hồi, cộng tác nội dung: 0903 357 888

Liên hệ quảng cáo & nội dung: 0986 1010 57
Hỗ trợ kỹ thuật: 0986 1010 57


Design by
DMCA.com Protection Status