Trang chủ >> Xem - ăn - chơi >> Đã đến lúc phải thay thế một nửa khẩu phần ăn mặn bằng ăn chay - xu hướng sống khoẻ mới trên thế giới

Đã đến lúc phải thay thế một nửa khẩu phần ăn mặn bằng ăn chay - xu hướng sống khoẻ mới trên thế giới

| 11-04-2018 14:46:15

Đã đến lúc phải thay thế một nửa khẩu phần ăn mặn bằng ăn chay - xu hướng sống khoẻ mới trên thế giới

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi hàng nghìn người trưởng thành trong gần 20 năm và phát hiện những người ăn chế độ giàu protein động vật thì khả năng chết vì ung thư cao gấp 4 lần những người ăn ít đạm. Tỷ lệ này cao gần bằng nguy cơ phát triển ung thư khi hút 20 điếu thuốc mỗi ngày.


Các tư vấn dinh dưỡng truyền thống thường tập trung khuyến cáo cắt giảm chất béo, đường và muối nhưng có rất ít cảnh báo về việc lạm dụng protein. Các nhà nghiên cứu Mỹ thấy rằng những người có chế độ ăn giàu đạm sẽ tăng 74% khả năng chết vì các nguyên nhân khác nhau trong thời gian nghiên cứu so với những người ăn ít đạm. Tỷ lệ những người này chết vì tiểu đường cũng cao hơn vài lần. Tuy nhiên, khuynh hướng này lại ngược lại ở nhóm người trên 65 tuổi.
Chế độ ăn với nhiều thịt sẽ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp, tăng cholesterol, tăng áp lực lên gan và thận khiến chúng phải làm việc quá tải. Một khi gan và thận phải làm việc quá sức, không thải lọc được hết chất thải khỏi cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư. Ngoài ra, ăn nhiều thịt còn khiến bạn dễ mắc những bệnh sau : Bệnh thận, Bệnh gút, Béo phì, Viêm khớp, Sỏi mật, Tim mạch, Bệnh gan, Tiểu đường,...
Trong khi đó việc ăn chay được xem là phù hợp theo cấu tạo cơ thể con người, giúp có sức khỏe và tăng tuổi thọ, đồng thời việc ăn chay còn giúp hạn chế rất nhiều căn bệnh tới từ việc tiêu thụ nhiều mỡ động vật.

Nhà hàng chay The Organic tự hào sau 8 năm phát triển và phục vụ khách hàng đã cho ra đời những món ăn theo tiêu chuẩn 3G (Go - Grow - Glow) giúp mang tới cho thực khách những bữa ăn không chỉ khỏe mạnh mà còn làm đẹp da cũng như tăng cường cơ bắp.

Hãy đến và trải nghiệm thực đơn đầy phong phú nhưng cũng không kém phần khoa học của chúng tôi ngay 

The organic được nhiều du khách từ khắp các nước tới thưởng thức các món ăn tại nhà hàng 

Nhà hàng chay The organic địa chỉ : 54 Lý Văn Phức, Phường Tân Định, Quận 1, Tp.HCM

 

BÌNH LUẬN

Tin mới nhất

Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo rực đỏ trong ngày lễ Đính hôn

Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo rực đỏ trong ngày lễ Đính hôn

Lễ Đính hôn của Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo vừa được diễn ra vào sáng ngày 17/09/2018 tại...

Không chỉ ra mắt MV mới, nam thần Mike Angelo còn úp mở về Fan Meeting sắp tới tại Việt Nam

Không chỉ ra mắt MV mới, nam thần Mike Angelo còn úp mở về Fan Meeting sắp tới tại Việt Nam

Được khán giả châu Á biết đến và mến mộ qua hàng loạt tựa phim ăn khách như Hai Số...

Tạo hình sát thủ của Cung Lê trong phim hành động ‘Công phá âu châu’

Tạo hình sát thủ của Cung Lê trong phim hành động ‘Công phá âu châu’

Các fan phim hành động nay có thể hoàn toàn yên tâm khi bộ phim ‘Công Phá Âu Châu’ không...

Võ Hạ Trâm, Trương Thế Vinh cảm thấy ″nhục″ khi thua Quách Khoa Nam

Võ Hạ Trâm, Trương Thế Vinh cảm thấy ″nhục″ khi thua Quách Khoa Nam

Phù Vạn Nam Hương mang về chiến thắng cho đội ′Viên mẫu sĩ diễn′ của thủ lĩnh Quách Khoa Nam...

Hé lộ tiêu chí để các bạn trẻ sở hữu giải thưởng 1 tỷ đồng của “Chinh phục ước mơ”

Hé lộ tiêu chí để các bạn trẻ sở hữu giải thưởng 1 tỷ đồng của “Chinh phục ước mơ”

Ngày 19/09 tới, vòng casting offline của “Chinh phục ước mơ” – sân chơi khởi nghiệp dành cho giới trẻ...

Ngô Kiến Huy ngoại tình với nữ make up trong MV mới của Black Bi Thái Vũ

Ngô Kiến Huy ngoại tình với nữ make up trong MV mới của Black Bi Thái Vũ

Hãy thôi mong chờ những miếng hài quen thuộc của FAPTV trong MV, mà chìm đắm trong những cảnh quay...

Quốc Thiên tuyên bố không yêu lại tình cũ vì lý do này!

Quốc Thiên tuyên bố không yêu lại tình cũ vì lý do này!

Quốc Thiên đã có những chia sẻ mới nhất bày tỏ quan điểm cá nhân về chuyện tình cảm trong...

© Copyright 2010-2013 NGUOINOITIENG.INFO
Giấy phép hoạt động số 210/GP - TĐTT do Bộ thông tin truyền thông cấp ngày 30/8/2010
Đơn vị chủ quản: Great Bear. Điện thoại 0903 357 888
Phản hồi, cộng tác nội dung: 0903 357 888

Liên hệ quảng cáo & nội dung: 0986 1010 57
Hỗ trợ kỹ thuật: 0986 1010 57


Design by
DMCA.com Protection Status